監修者
笹川 大瑛
ささかわ ひろひで
一般社団法人日本身体運動科学研究所 代表理事・所長／理学療法士
プロフィール
- 名前
- 笹川 大瑛（ささかわ ひろひで）
- 所属・役職
- 一般社団法人日本身体運動科学研究所 代表理事・所長
- 資格
- 理学療法士・教育学修士
- 監修する記事
- 整体・関節痛・セルフケア
理学療法士・機能運動学研究家・教育学修士。一般社団法人日本身体運動科学研究所 代表理事・所長。
経歴
- 日本大学文理学部体育学科 卒業
- 日本大学大学院 教育学研究科 修了（教育学修士）
- 平成25年（2013年） 理学療法士 免許取得
- 関節痛治療実績：13年（2013年から現在に至る）
- 医療法人永広会 島田病院（整形外科急性期・回復期リハビリテーション病院 2年）※現 医療法人はぁとふる 運動器ケア しまだ病院
- 医療法人社団愛語会 要町病院（3年）
- 整形外科病院、脳血管疾患専門病院、呼吸器疾患・がんリハビリ専門病院にて臨床経験を積む
- キックボクシング・レスリング日本チャンピオン、プロアスリート（バレーボール、サッカー、体操等）のコンディショニングサポートに従事
- 2019年 一般社団法人日本身体運動科学研究所 設立、代表理事・所長に就任
- 2021年 セルフケア整体 開設
- 2023年 Health Gym 創業メンバーとして関与
- 2024年 特許取得：身体強化支援方法（特許第7534009号）
理論：関節トレーニング®
身体機能低下や不良姿勢の原因として、適切に働いていない筋肉「サボり筋®」と、それを補うために過剰に働いてしまう「ガンバり筋®」に着目。両者のアンバランスが関節への負担や痛みを引き起こすと考え、特定の関節を適切な方向に動かすことで「サボり筋®」を活性化させ、全身の筋肉バランスを整える「関節トレーニング®」を考案・提唱している。
出版物
- 『関トレ 関節トレーニングで強い体を作る』（朝日新聞出版 2018年, ISBN: 978-4023316966）Amazon
- 『関トレ ビジュアル版 ひざ・腰・肩の痛みが取れる！』（朝日新聞出版 2019年, ISBN: 978-4023332997）Amazon
- 『運動能力が10秒で上がる サボリ筋トレーニング』（KADOKAWA 2021年, 電子書籍 ASIN: B096H87TFY）Amazon
- 『腰の痛みが10秒で解消！サボリ筋コンディショニング』（KADOKAWA 2022年, 電子書籍 ASIN: B0B5YX2X1K）Amazon
- 『運動能力が10秒でもっと上がる ビジュアル版 サボリ筋トレーニング』（KADOKAWA 2023年, ISBN: 978-4046062765）Amazon
メディア掲載
- Newsweek日本版「CHALLENGER」特集掲載（2022年2月号）
- 日刊ゲンダイ（2024年1月6日号）「人生100年時代の歩き方 正月ボケの怠けた、偏ったカラダに喝！ 60代、70代からはセルフメンテナンスを」
商標・特許
- 商標「関節トレーニング」登録第6391614号（登録日：2021年5月20日）商標権者：一般社団法人 日本身体運動科学研究所
- 商標「サボり筋」登録第6425502号（登録日：2021年8月5日）商標権者：一般社団法人 日本身体運動科学研究所／国際分類：16, 41, 44
- 商標「ガンバり筋」登録第6425503号（登録日：2021年8月5日）商標権者：一般社団法人 日本身体運動科学研究所／国際分類：16, 41, 44
- 特許：身体強化支援方法（特許第7534009号、2024年取得）
所属
- 一般社団法人日本身体運動科学研究所 代表理事・所長
外部リンク
このサイトでの監修
整体・関節痛・セルフケアに関する Leporto ガイドの記事を監修しています。記事を読んで内容を確認し、了承した記事だけに名前を出しています。監修した記事は下の一覧のとおりです。
出典：セルフケア整体「笹川 大瑛（ささかわ ひろひで）」（2026-10-18 時点のプロフィール）